ESTRIAS, COMO AMENIZAR?

Hoje vim falar sobre um dos terrores de todas as mulheres A ESTRIA... e trouxe pra vocês um tratamento caseiro, muito fácil de fazer que auxilia na diminuição E na prevenção das estrias.



É bom lembrar que muitas estrias aparecem por fatores genéticos, por má alimentação,gravidez, distúrbios hormonais e também pelo uso de calças MUITO apertadas.
Se controlar alguns desses fatores, com certeza ajudaria mais ainda na redução das temidas estrias

Então para o tratamento caseiro vão ser usados:

BEPANTOL- que auxilia na hidratação e na regeneração na pele, pois tem as vitaminas A e B5

BUCHA VEGETAL- ajuda ativar a circulação do local, e assim ativa as células de colágeno e elastina, responsáveis pelo tônus e elasticidade da nossa pele

SABONETE OU SABÃO DE COCO- ajuda deixar o local mais seco, para absorver mais o produto

Filme PVC- para ocluir, não deixando a pomada sair do local

PRIMEIRO DE TUDO, na hora do banho,aplicar o sabão de coco no local das estrias e faz uma fricção , esfregando a bucha ate a pele ficar vermelhinha, retirar, e enxugar normalmente;
Após o banho aplicar a pomada bepantol, massageando o local;
Após a aplicação, passar o filme PVC para evitar que a calça retire a pomada do lugar.

Fazendo isso no mínimo umas 3x por semana, já ajudará MUITO a pele a se regenerar, principalmente as estrias vermelhas, que são as mais novas.

Espero ter ajudado.
OBRIGADA PELA VISITA!

VÍDEO: COMO FAZER AS UNHAS SEM UTILIZAR ACETONA!

Ola pessoal...
hoje trago para vocês uma idéia nova onde fazemos as unhas sem a utilização da acetona para limpar os cantinhos...utilizando somente COLA BRANCA!
Espero que gostem..
Um beijo!

https://www.youtube.com/watch?v=8VMdkHkTryc

FUNÇÕES DAS VITAMINAS E MINERAIS

As vitaminas e minerais tem como função serem NUTRIENTES REGULADORES

São aqueles que regulam e controlam as funções do organismo, mantém a pele saudável e participam da formação dos tecidos. Em sua falta podem ocorrem alterações do funcionamento intestinal, falta de memória, sangramento das gengivas, perda de apetite, irritabilidade, enfraquecimento das unhas e cabelos, etc.

Os alimentos reguladores são:

- Frutas: laranja, banana, maçã, abacaxi, mamão, goiaba, pêra, etc.

- Hortaliças e verduras: alface, almeirão, rúcula, espinafre, acelga etc.

- Legumes : chuchu, tomate, cenoura, abóbora, beterraba, etc.

VITAMINAS:

VitaminaB₁ (tiamina): ajuda na oxidação dos carboidratos; estimula o apetite; mantém o tônus muscular e o bom funcionamento do sistema nervoso. Sua falta causa o beribéri, doença que provoca inflamação nos nervos, paralisia e atrofia dos músculos; falta de apetite, fadiga muscular e nervosismo. Essa vitamina pode ser encontrada em cereais integrais, feijão, fígado, gema de ovo, pinhão.

VitaminaB₂ (riboflavina): vitamina essencial à respiração celular; mantém saudável a cor da pele e atua na coordenação motora. Sua falta provoca lesões no sistema nervoso, rompimento da mucosa da boca, lábios, língua e bochechas. Pode ser encontrada em vegetais como couve, repolho e espinafre, carnes magras, ovos, fígado, leite e cereais integrais.

Vitamina B₃ (niacina ou ácido nicotínico): essa vitamina mantém o tônus muscular e nervoso, além do bom funcionamento do sistema digestório. Sua falta causa diarreia, fraqueza, lesões na pele e no sistema nervoso, desordens mentais e pelagra. Essa vitamina pode ser encontrada em levedo de cerveja, peixe, feijão, ovos, fígado, leite, carnes magras, café, amendoim, pinhão e cereais integrais.

Vitamina B₅ (ácido pantotênico): é um dos componentes da coenzima A, que participa de processos energéticos das células. Sua falta provoca fadiga, anemia e dormência nos membros. Pode ser encontrada na carne, leite e derivados, verduras e cereais integrais.

Vitamina B₆ (piridoxina): mantém a pele saudável e auxilia na oxidação dos alimentos. Sua falta provoca doenças da pele, distúrbios nervosos e apatia. Essa vitamina pode ser encontrada no levedo de cerveja, fígado, carnes magras, leite e cereais integrais.

Vitamina B₈ (biotina): essa vitamina atua como coenzima em processos energéticos das células, na produção de ácidos graxos e bases nitrogenadas púricas. Sua falta provoca distúrbios neuromusculares e inflamações na pele. É encontrada em alimentos como carnes, legumes e verduras.

Vitamina B₉ (ácido fólico): extremamente importante na síntese de bases nitrogenadas, renovação das células do corpo e síntese de DNA. É recomendada por médico nos primeiros meses de gravidez. Sua falta pode causar anemia e esterilidade masculina. Na gravidez, a falta dessa vitamina pode causar má-formação no tubo neural do feto. Pode ser encontrada em alimentos como vegetais verdes, feijão, fígado, frutas e cereais integrais.

Vitamina B₁₂ (cianocobalamina): importante para o amadurecimento das hemácias e na síntese dos nucleotídeos. Sua falta ocasiona anemia perniciosa e distúrbios nervosos. Essa vitamina pode ser encontrada em carne, ovos, leite e derivados e frutos do mar.

Vitamina C (ácido ascórbico): a vitamina C mantém a integridade dos vasos sanguíneos e a saúde dos dentes. É importante na manutenção dos tecidos conjuntivos. Sua falta provoca fadiga, sangramento na pele e gengiva, dores nas juntas, escorbuto. Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como frutas cítricas, tomate, couve, repolho, pimentão.

Agora nós listaremos quais são as principais vitaminas lipossolúveis, o que a sua falta pode provocar e em quais alimentos elas podem ser encontradas.

Vitamina A (retinol): é chamada de retinol porque compõe uma substância presente na retina. É importante na manutenção dos tecidos epiteliais. Sua falta provoca pele áspera e seca, cegueira noturna e xeroftalmia, que pode levar à cegueira permanente. É encontrada em vegetais amarelos ou alaranjados, verduras com folhas verde-escuras, pêssego, nectarina, abricó, gema de ovo, manteiga e fígado.

Vitamina D (calciferol): auxilia na absorção de nutrientes pelo intestino e no depósito de sais de cálcio e fósforo nos ossos. Sua falta ocasiona raquitismo e problemas nos dentes. Essa vitamina é encontrada em alimentos como fígado, gema de ovo, óleo de fígado de bacalhau, leite, atum, sardinha sob a forma de ergocalciferol e colecalciferol, precursores que se transformam em vitamina D quando expostos a raios ultravioletas da radiação solar. Por isso é muito importante que crianças em fase de crescimento tomem sol regularmente no horário apropriado.

Vitamina E (tocoferol): previne o aborto, atua no sistema nervoso involuntário, sistema muscular e nos músculos involuntários. Sua falta pode ocasionar esterilidade masculina, aborto, lesões nos glóbulos vermelhos, anemia, lesões musculares e nervosas. Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como carnes magras, alface, laticínios, óleo de amendoim, gema de ovo, hortaliças com folhas verdes.

Vitamina K (filoquinona): essa vitamina participa da coagulação sanguínea. Sua falta pode dificultar o estancamento de hemorragias. Pode ser encontrada em vegetais verdes, tomate, batata, gema de ovo, óleo de soja, fígado, leite.

  MINERAIS:

Cálcio: importante constituinte dos ossos e dentes. Atua na coagulação sanguínea, na contração muscular e no funcionamento dos nervos. Encontrado em laticínios e vegetais verdes.

Cloro: encontrado no líquido extracelular, age com o sódio e ajuda no equilíbrio dos líquidos do corpo e na manutenção do pH. É um dos componentes do ácido clorídrico do estômago. Pode ser encontrado no sal de cozinha.

Cobalto: constituinte da vitamina B₁₂ participa da produção de hemácias. Esse mineral pode ser encontrado em carnes e laticínios.

Cobre: participa da produção de hemoglobina, na formação da melanina (pigmento que dá cor à pele), e compõe muitas enzimas da respiração celular. É encontrado principalmente no fígado, carnes, frutos do mar, feijão, trigo integral e ovos.

Cromo: importante para o metabolismo energético. Pode ser encontrado em carnes, cereais integrais e levedo de cerveja.

Enxofre: participa da estrutura de muitas proteínas e é essencial para manter a atividade metabólica normal. Esse mineral pode ser encontrado em carnes e legumes.

Ferro: o ferro é importante para o organismo porque é um dos componentes da hemoglobina, mioglobina e enzimas respiratórias, sendo de fundamental importância para a respiração celular. Pode ser encontrado no fígado, carnes, gema de ovo, legumes e vegetais verdes.

Flúor: esse mineral compõe os ossos e dentes. Pode ser encontrado na água fluorada.

Fósforo: importante constituinte dos ossos e dentes, componente do DNA e RNA, e essencial para a transferência de energia no interior das células. Encontrado principalmente em leite e laticínios, carnes e cereais.

Iodo: constitui os hormônios da tireoide. Encontrado em frutos do mar, sal de cozinha iodado e laticínios.

Magnésio: constituinte de muitas coenzimas e essencial para o funcionamento normal dos nervos e músculos. Esse mineral pode ser encontrado em cereais integrais, vegetais verdes, carnes, ovos, feijão, soja e banana.

Manganês: ajuda na regulação de diversas reações químicas. Pode ser encontrado em cereais, vegetais verdes, gema de ovo e frutas.

Potássio: importante íon encontrado no interior das células, age com o sódio no equilíbrio de líquidos do organismo e influencia a contração muscular e atividade dos nervos. Pode ser encontrado em carnes, leite, frutas, verduras, feijão e cereais.

Selênio: quando associado à vitamina, previne anemia e esterilidade. É encontrado em carnes, moluscos, fígado e leguminosas.

Sódio: esse mineral auxilia no equilíbrio dos líquidos do corpo e é essencial para a condução do impulso nervoso. Pode ser encontrado no sal de cozinha.

VOCÊ SABIA?...Abacaxi

O abacaxi é uma fruta muito saudável e traz diversos benefícios para nosso organismo, além do combate a celulite é um ótimo antioxidante natural e auxilia na perda de peso.

Rico em vitamina C, B6, folato, tiamina, ferro, magnésio, auxilia na digestão, combate a prisão do ventre, germicida, oxidante forte, desobstrutivo do fígado, combate a icterícia, combate a artrite, combate o inchaço, combate a difteria, bom contra as complicações da garganta, bronquite e arteriosclerose, inclusive colabora à dissolver coágulos no sangue, reduzir inflamações e acelera a cicatrização dos tecidos. 

PROGRAMA 5 AO DIA

O Programa 5 AO DIA  é a principal estratégia de promoção do consumo de frutas, legumes e verduras no mundo.
 Destinam importantes recursos para promover o consumo de, no mínimo, 5 porções de frutas, legumes ou verduras por dia, a fim de prevenir a incidência de câncer e outras doenças crônicas associadas à alimentação.

A variação de cores também é imprescindível na nossa alimentação diária, pois, cada cor corresponde a uma importância para o nosso organismo...
Segue a relação das 5 principais cores:

ABAIXO ENCONTRA-SE O SITE DO PROGRAMA, COM TODAS AS INFORMAÇÕES NECESSÁRIAS :
http://www.5aodia.com.br/

CUIDADOS PÓS DEPILAÇÃO

Alguns cuidados SIMPLES, mas que podem prevenir muitas coisas...

Após o procedimento, seja qual ele for, o ideal é tomar pequenos cuidados para aliviar a pele e evitar irritações:

- Não se exponha ao sol após a depilação;
- Nunca use desodorante que contenha álcool após a depilação das axilas. O ideal é não usar nenhum desodorante por pelo menos 4 horas;
- Evite usar roupas apertadas após a depilação, pois essas roupas podem roçar na pele e causar irritações.

Atenção: quando a depilação for feita por cera quente, a camada protetora da cútis é retirada, deixando-a mais exposta e vulnerável. Para auxiliar na proteção passe filtro solar e evite exposição ao sol para não manchar a pele.

Para evitar os pelos encravados e a foliculite, faça uma esfoliação na pele quatro dias após a depilação.

Hidratação da pele no frio

Com o frio, a baixa umidade do ar e o clima seco do inverno, a pele perde água e resseca facilmente. Ela fica com um aspecto áspero, sem viço, opaca, com sensação de repuxamento e pouca elasticidade. Quem tem linhas de expressão e rugas percebe que elas se evidenciam. Para driblar esses efeitos incômodos da estação, confira algumas dicas:

 “A hidratação é importante porque protege a pele formando uma película capaz de amenizar as dermatites, tão comuns nesta época do ano”, informa a dermatologista Paula Penna (SP). “No corpo, as áreas que merecem mais atenção são cotovelos e joelhos; já o rosto precisa de cuidados dobrados porque fica muito exposto e tem a pele sensível.”

Cremes à base de ácido hialurônico e aquaporinas combatem o ressecamento da pele. “É fundamental, ainda, não relaxar quanto ao uso do protetor solar facial, pois as mudanças climáticas estão tornando os raios solares mais fortes, mesmo nos dias de inverno”, avisa. A dica vale também para os dias nublados. Para nutrir o corpo, os hidratantes com ureia, lactato de amônia e óleo de semente de uva.

- E não se esqueça de usar lip balms, manteiga de cacau,ou até mesmo batom para evitar rachaduras nos lábios e aplicar creme específico nas mãos após as lavagens.

Desafio: Maquiagem sem espelho

Olá pessoal, tudo bem??
Hoje venho com um vídeo bem descontraído... onde eu e minha amiga Andressa tentamos nos maquiar sem espelho.. hahahaha... só caca..

Espero que gostem..

Maquiagem para quem usa óculos

O video de hoje é destinado a aquelas que usam óculos...
Lembrando que podem variar as cores, as que usei foi somente uma sugestão.
Obrigada
Espero que gostem!!

Make para o diaa...

Oláa... hoje eu trouxe uma maquiagem que minha prima pediu que fizesse, maquiagem para o dia.

Espero que gostem.

BEIJOO

Como utilizar todos os pincéis do Kit, e como fazer um delineado facil e rápido

Nesse tutorial explico sobre cada pincel, pra que serve, onde usar...e no final fiz um delineado muito fácil e rápido, bom pra quem tem dificuldades de passar o delineador.

Beijos!

Tutorial de Maquiagem para noite...

 

 

 

Vídeo de passo a passo que fiz para uma amiga... Bem fácil, com as cores de sombras que todo mundo tem!

 

Espero que gostem... Beijo!

ACNE

Quem já se aborreceu ao olhar no espelho e ver seu próprio rosto coberto por aqueles desagradáveis pontinhos pretos que chamamos de cravos?

E que adolescente já não praguejou contra aquela espinha enorme que apareceu bem no meio da testa justamente no dia daquela balada que seria inesquecível?  Cravos, espinhas, nódulos, caroço, cicatrizes...

O que você talvez não saiba é que esse conjunto de lesões caracteriza uma das DOENÇAS de pele mais comuns e que recebe o nome de ACNE

Essa doença pode acometer pessoas de qualquer idade, mas ela é particularmente presente na adolescência. O que, por si só, já torna o problema maior, pois o adolescente considera a boa aparência como razão fundamental para sua aceitação pelo grupo e um rosto cheio de “berebas” pode torna-lo arredio, com baixa autoestima e tendência para o isolamento social. Com parte dos colegas, o que os leva a se isolarem casa vez mais.

 Por que aparece a acne?

A grande responsável pela doença é a glândula sebácea, localizada em uma camada da pele conhecida como derme. Essa glândula se prende ao folículo piloso, formando o chamado folículo pilossebaceo, e através de um canal vai se abrir na superfície da pele por um orifício conhecido como óstio (POROS).

Durante a infância, as glândulas sebáceas são pequenas e permanentemente inibidas praticamente não produzindo qualquer tipo de sebo. Por isso a pele das crianças é lisa, homogênea e sem oleosidade. Quando chega a puberdade, a produção dos hormônios sexuais masculinos (andrógenos) e femininos (estrógenos) aumenta muito.

Estimuladas por esses hormônios (principalmente os andrógenos), as glândulas sebáceas passam a produzir uma grande quantidade de sebo vai se acumulando no canal da glândula o pode acabar obstruindo os poros. Com a obstrução, forma-se o cravo preto, que nada mais é que o sebo oxidado. Com o acumulo de sebo ao longo do canal da glândula, muitas bactérias encontram aí um ambiente favorável para crescerem e se reproduzirem. Essas bactérias produzem uma série de substâncias que acabam provocando uma inflamação.

Várias espinhas reunidas vão formando caroços ou cistos e a inflamação vai se tornando cada vez maior. As lesões ais profundas acabam virando um furo e provocam cicatrizes que são difíceis de desaparecer.

Tratamento da acne:

Sempre procurar um profissional da Estética ou até um Dermatologista para ajudar no tratamento.

A pele com espinhas deve ser lavada duas vezes ao dia com sabonete neutro facial, ou algum especifico para a pele acneica. A lavagem serve para prevenir o entupimento dos poros. Além da lavagem, pode-se aplicar na pele uma substancia capaz de desobstrui-los. Entre essas substancias, estão os ácidos retinoico, glicólico, azelaico e o peroxido de benzoila.

Em alguns casos são indicados cremes antibióticos ou até antibióticos via oral.

ALGUNS OUTROS CUIDADOS :

Não esprema os cravos e espinhas, isso favorece a inflamação ( somente esteticistas podem fazer a limpeza de pele, e assim poder “espremer”, pois além de todo o cuidado com cosméticos específicos e luvas, são também utilizados aparelhos cicatrizantes após a extração dos cravos, assim prevenindo inflamações).

Evite exposição ao sol. O sol tem efeito secativo, porém com a pele inflamada ele pode levar ao aparecimento de manchas e engrossamento, assim facilitando o entupimentos dos poros.

Cuidado com a maquiagem, os cosméticos devem ser usados do modo correto, e em muitos casos evitados, pois levam ao entupimento dos poros, se é imprescindível o uso de maquiagens, deve-se então fazer uma higienização correta da pele para a retirada de TODA a maquiagem.

Usar tônicos calmantes ou adstringentes para manter a pele com o PH equilibrado, e usar frequentemente um protetor solar na forma de GEL, o qual não é oleoso.

Cuidados com a alimentação, adicionar mais frutas e verduras e diminuir alimentos gordurosos (frituras, maionese, creme de leite).

PINTAS E MARCAS NA PELE: QUANDO SE PREOCUPAR?

Qual pinta é perigosa?
Devo tirar todas as pintas?
O que é MELANOMA?

As pintas já foram consideradas um símbolo de sensualidade, onde aparentemente essas marcas são inofensivas e constituem um traço pessoal. No entanto elas perdem o glamour quando apresentam algumas características e podem levar, nos casos graves, ao câncer de pele
.
O melanoma é um tumor maligno desenvolvido a partir das células que produzem melanina, o melanócito. O problema é que essas células, por motivo ainda desconhecido, começam a se multiplicar desordenadamente e podem cair na circulação sanguínea e linfática, atingindo outras partes do corpo, como fígado, pulmão ou qualquer outro órgão, dando origem a chamada metástase.

O melanoma é o tumor de pele mais grave podendo levar a morte. Por este motivo, é importante fazer o autoexame das pintas com certa frequência.
Nem sempre uma pinta isolada vai se transformar em um melanoma, mas é melhor diagnosticar o problema antes da sua multiplicação.

COMO FAZER ISSO?
Existe uma regra de fácil compreensão que envolve as quatro primeiras letras do alfabeto: A, B, C, D.
Quando um dos itens abaixo estiver presente, a recomendação é procurar um medico e retirar a pinta para exame de laboratório.

A- de Assimetria: isto é, se imaginarmos uma divisão ao meio da pinta, os lados não são iguais.
B- de borda: se esta for irregular, serrilhada ou NÃO uniforme.
C- de cor: se for escura ( preta ou azulada) ou mais de uma cor numa mesma pinta.
D- de dimensão: se for maior que 6 mm de diâmetro.

SEMPRE OBSERVANDO SE A PINTA NÃO CRESCEU, INFLAMOU OU SANGROU.

O tratamento seguro e eficaz para as pintas é a retirada cirúrgica, seguida de biópsia para avaliação das margens, isto é, foi tirada totalmente. Além disso. deve haver controle médico semestral ou anual, dependendo do tipo de e da profundidade.

Tem pele oleosa? Veja alguns alimentos que auxiliam na melhora da sua pele

Pessoas com a pele oleosa NUNCA devem esquecer de cuida-la todos os dias.
Além dos cuidados com produtos específicos, não podemos esquecer que o alimento também é um forte aliado na melhora dessa oleosidade.

 

Alimentos como frituras, gorduras, fast food, chocolates, amendoim, avelã, nozes e amêndoas devem ser evitadas pois elas aumentam a oleosidade da pele.

 Já as frutas como morango, acerola, laranja, abacaxi, framboesa, melancia, pêssego e mamão papaia são ótimas para diminuir a oleosidade da pele, devido as suas ações antioxidantes e revitalizantes.

 

É recomendada a ingestão de 2 a 3 frutas (ou fatias, dependendo da fruta) por dia, seja na forma da própria fruta ou através de sucos, porém, temos que lembrar que, suco de frutas devem ser ingeridos no momento em que foi feito, pois ao deixar o suco na geladeira ou em temperatura ambiente por muito tempo, perderemos totalmente suas vitaminas, pois elas oxidam (se perdem) em contato com o ar.

                     

Colágeno e Elastina

Demorei mais vim com mais informações sobre Ativos que são importantes para nosso corpo...hoje venho falar um pouco sobre Colageno e Elastina, que são os responsáveis pela firmeza e elasticidade da nossa pele!!

Vou falar sobre Hidrolisado de colágeno:

* Ele é obtido dos ossos e tendões de bovinos;

* É uma proteína encontrada em nosso organismo cuja capacidade de armazenar água vai diminuindo à medida que  envelhecemos;

* Molécula de alto peso molecular, com grande poder de hidratação, que dá sustentação  a pele.

* Utilizado em cremes nutritivos e hidratantes;

* Pode ser veiculado em géis, cremes e loções.

* Existem fórmulas ou sachêS que encontramos em farmácias de manipulação onde podemos tomar o colágeno hidrolisado, sendo muitas vezes mais eficiente do que no uso em cremes, já que suas moléculas são maiores do que  as moléculas de outros ativos que penetram na pele mais fácil do que o próprio colágeno.


Existem pessoas que se iludem com aquele ditado de GELATINA JÁ CONTÉM COLÁGENO,PARA QUE GASTAR DINHEIRO COM ISSO?
Explico... a quantidade de colágeno que existe na gelatina é muito pouco perto da quatidade que você precisa para sustentar seu corpinho inteiro, então, de nada adianta, gelatina é bom para comer de sobremesa e só...nada mais. hahaha

Hidrolisado de elastina:

* Produto obtido dos tendões dos bovinos. Assim como o colágeno, ests proteína vai diminuindo com o envelhecimento, o que provoca uma perda da elasticidade da pele;

* Aumenta a elasticidade da pele e a retenção de água.
Aumenta a melhora a turgidez da pele;

* Utilizada em cremes, géis ou loções.

Fluído de Colágeno com Elastina + Vitamina E

Ambos podem ser ionizados através de aparelhos estéticos, desde que não contenham material gorduroso.

São muito indicados para a melhora de unhas, cabelos, e principalmente ajudando a prevenir as temidas ESTRIAS.

Um exemplo para prevenção de estrias:

Se você vai fazer uma cirurgia para por silicone, recomenda-se começar a tomar o colágeno hidrolisado uns 2/3 meses antes da cirurgia, pois a pele com as substâncias compostas das fórmulas ficarão mais preparadas para serem esticadas, prevenindo assim as estrias.

Outro exemplo é de quem está querendo engravidar, já começando a tomar antes para prevenir o aparecimento das estrias na barriga.

Protetor solar!

O post de hoje falará um pouco sobre o uso do famoso Protetor solar, onde não temos que usar somente na praia e sim TODOS OS DIAS.

O sol agride a pele mais do que é possível visualizar. Devagar ele vai deixando as células com pequenos defeitos que se transformarão, mais tarde, em manchas e câncer de pele.
O protetor solar deve ser usado desde criança, para assim haver uma prevenção da doença.

Por que o sol faz mal?

A luz emitida por ele, principalmente aquela chamada de UVB( ultravioleta B) chega a pele e agride várias estruturas como: DNA, melanócitos( células que fazem a melanina), vasos (que promovem a irrigação da pele), fibras de colágeno e elastina (responsáveis pela firmeza da pele), entre outras.
Essa agressão é neutralizada, em parte, pelas defesas naturais da pessoa, mas vai se acumulando até que com idades mais avançadas (por volta dos 40 anos) começam a aparecer as consequências dessa agressão: aspereza, manchas, rugas e os vários tipos de câncer de pele.

O SOL NÃO É IMPORTANTE à SAÚDE?

O sol promove bem-estar e também é responsável pela ativação da vitamina D na pele.
Essa vitamina é importante para evitar o raquitismo. O tempo de exposição ao sol necessário para ativá-la é pequeno, cerca de 10 min diários são suficientes para sua ativação.

O que é protetor solar?
Protetor solar é um produto cuja formula terá ingredientes capazes de proteger a pele do sol. Eles também podem conter outros princípios ativos como hidratantes, antioxidantes e clareadores.
Existem vários tipos de protetor solar, os em creme, pomada,spray, géis e loções, onde devem ser escolhidos conforme o tipo de cada pele.


Se a pele é seca, é indicado o protetor em creme (onde a composição tem mais óleo do que água, sendo assim mais hidratante a pele)
Se a pele é oleosa é indicado o protetor em gel (onde a composição é mais água do que óleo, prevenindo assim mais um excesso de oleosidade).

O Protetor solar deve ser aplicado sempre 30 min antes da exposição ao sol,se estiver em praia reaplicar pelo menos de 40 min a 1 hora, em dias normais deve ser reaplicado no mínimo 3x ao dia.
Lembrando que a luz das lâmpadas também queimam a pele tanto quanto o sol.

Enfim, devemos lembrar que HOJE não veremos nada de diferença em nossa pele, mesmo não usando protetor.. quase nada se modifica, MAS daqui uns anos, tudo aquilo que deixamos de proteger, aparecerá 4x mais.

VAMOS CUIDAR DA NOSSA PELE GENTE!!...AFINAL ELA É UM DOS NOSSOS               PRINCIPAIS CARTÕES DE VISITA!!...

Uma pele protegida hoje, é uma pele saudável amanhã.

Tutorial foto: Azul!



1-Comecei aplicando corretivo e pó compacto em todo o olho.

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3-Apliquei com um pincel esponjinha um azul claro cintilante no canto interno do olho.



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5-Apliquei com o mesmo pincel espoja um azul mais escuro opaco no meio da palpebra.

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7-no canto externo fiz um V com um azul escuro aplicando com um pincel de côncavo( ou pode ser um pincel lapis)

8-com a mesma cor azul escuro e com o mesmo pincel, puxei um pouco a cor até o canto interno.

    

9-Com um pincel de esfumar limpo, apliquei sobre toda a parte do côncavo, fazendo movimentos de zig-zag

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11-Com o pincel de côncavo( ou o pincel lápis) apliquei um pouco de sobra preta (bem pouco) no canto externo,em cima do azul.

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            13 -Na linha d'agua e um pouco abaixo passei um lápis preto.

  

14--Na raiz dos cílios inferiores apliquei no canto interno o mesmo azul que apliquei no meio da palpebra, e no canto externo apliquei o mesmo azul que apliquei na parte externa da pálpebra.

  

15-Apliquei um delineador liquido rente ao cílios, no final fazendo um puxadinho de gatinha.

16--Por último, finalizei com um rímel, aplicando no cilios superiores e inferiores.

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18-Final

Esse foi um tutorial foto, espero que tenham aproveitado alguma dica.
Qualquer duvida só mandar por email, ou comentário...
BEIJOOS!