O Programa 5 AO DIA é a principal estratégia de promoção do consumo de frutas, legumes e verduras no mundo.
Destinam importantes recursos para promover o consumo de, no mínimo, 5 porções de frutas, legumes ou verduras por dia, a fim de prevenir a incidência de câncer e outras doenças crônicas associadas à alimentação.
A variação de cores também é imprescindível na nossa alimentação diária, pois, cada cor corresponde a uma importância para o nosso organismo...
Segue a relação das 5 principais cores:
ABAIXO ENCONTRA-SE O SITE DO PROGRAMA, COM TODAS AS INFORMAÇÕES NECESSÁRIAS :
http://www.5aodia.com.br/
Alguns cuidados SIMPLES, mas que podem prevenir muitas coisas...Após o procedimento, seja qual ele for, o ideal é tomar pequenos cuidados para aliviar a pele e evitar irritações:- Não se exponha ao sol após a depilação;
- Nunca use desodorante que contenha álcool após a depilação das axilas. O ideal é não usar nenhum desodorante por pelo menos 4 horas;
- Evite usar roupas apertadas após a depilação, pois essas roupas podem roçar na pele e causar irritações.
Atenção: quando a depilação for feita por cera quente, a camada protetora da cútis é retirada, deixando-a mais exposta e vulnerável. Para auxiliar na proteção passe filtro solar e evite exposição ao sol para não manchar a pele.
Para evitar os pelos encravados e a foliculite, faça uma esfoliação na pele quatro dias após a depilação.
